Haut und Psyche

Wie unreine Haut das Befinden beeinflusst

Während der Pubertät leiden bis zu 95% der Jugendlichen unter unreiner Haut. Mit allen Konsequenzen wie Scham, Rückzug aus dem sozialen Leben und Verzweiflung. Doch das Ende der Pubertät bedeutet aber nicht automatisch das Ende der Unreinheiten. Auch bei Erwachsenen können aufgrund von Stress, unausgewogenem Lebensstil, falscher Ernährung, hormoneller Schwankungen, psychischen Problemen und ähnlichem Hautprobleme auftreten.

80 % der Menschen, die Akne haben, entwickeln auch Depressionen, ein ganzheitlicher Blickwinkel in Richtung Hautpflege, Ernährung und Lebensstil ist also wichtig. Von Akne betroffen sind etwa 13 % der Bevölkerung, von unreiner Haut allerdings mehr als 68 %. Und oft entwickeln sich negative Kreisläufe, die für die Betroffenen schwierig zu durchbrechen sind.

Mit ihrer ganzheitlichen Pflegephilosophie verfolgt die anthroposophische Naturkosmetikmarke Weleda ein Konzept, das auf der lebendigen Beziehung der Leitpflanzen zum jeweiligen Pflegebedürfnis und der sorgfältigen Auswahl von Natursubstanzen basiert. Das Wesen und die Wirkweise einer Pflanze zu erkennen und sie gezielt für eine ganzheitliche Wirkung auf Körper, Geist und Lebensenergie einzusetzen, ist das offene Geheimnis der Weleda Produktkompositionen.

Mit Naturally Clear etabliert Weleda eine ganzheitliche Pflegeserie, die mithilfe der antibakteriellen Eigenschaft von Weidenrinde für sichtbar reinere Haut sorgt – in jedem Alter und mit natürlichen Inhaltsstoffen. In der neuen Weleda Gesichtspflegelinie sorgsam kombiniert und vereint, entfaltet ein Trio seine Stärken gegen unreine Haut: Weidenrinde, Hamamelis und Süßholz. Der verwendete Weidenrindenextrakt wird aus der Rinde verschiedener Weidenarten aus Wildsammlung gewonnen und hat antimikrobielle sowie hautbesänftigende Eigenschaften. In Kombination mit den Extrakten aus Süßholzwurzel und Hamamelis bietet die Gesichtspflegelinie eine effektive Wirkstoffkomposition bei Unreinheiten, ohne dabei die Haut auszutrocknen.

Basierend auf einem ganzheitlichen Konzept bietet Naturally Clear ein komplettes kosmetisches Pflegesystem: Das Klärende Waschgel und das Mattierende Fluid bilden gemeinsam die Basispflege für jeden Tag, um Hautunreinheiten vorzubeugen und zu bekämpfen. Sollten sich dennoch Pickel oder Mitesser aufgrund von Stress oder hormonellen Schwankungen bilden, bieten das S.O.S. Spot Treatment mit Thymianöl und die Spot Abdeckcreme mit leichter Tönung sofortige Abhilfe und Milderung. Olfaktorisch abgerundet wird das Pflegekonzept von einem aromatisch-frischen Duft mit ätherischen Ölen aus Kamille, Lavendel und Pfefferminze, der sofort ein Gefühl von Reinheit und Frische vermittelt.

IM INTERVIEW - DR. BRIGITTE ROESLER

Wissenswertes zu unreiner Haut verrät Dr. Brigitte Roesler, Fachärztin für Dermatologie und Allergologie mit eigener Praxis in Berlin. Im Interview spricht die Dermatologin mit anthroposophischem Fokus über unreine Haut und das richtige Maß an Pflege für Körper und Seele.

Welche Bedeutung wird dem Sinnesorgan Haut in der Anthroposophie zugeschrieben?

An der Haut ist ablesbar, was im Inneren vor sich geht – in der Anthroposophie gilt sie auch als „Spiegel der Seele“. Dank ihr empfinden und verarbeiten wir äussere Einflüsse wie Berührung, Druck, Vibration, Dehnung, Wärme, Schmerz oder Juckreiz. Die enge Nachbarschaft von freien

Nervenendigungen und Hornzellen in der Oberhaut legt nahe, dass das Nervensystem dafür verantwortlich ist, was mit den Hornzellen passiert z.B. Verhornung der Haar-Talgdrüsen-Pore und nachfolgende Verstopfung des Follikels mit Talg (geschlossener Komedo).

Welchen Einfluss hat unser Lebensstil auf die Haut?

Rauchen beispielsweise regt die Talgdrüsen zu einer vermehrten Produktion an, ebenso wie Stress. Der ist nämlich eng mit Angst verbunden; dabei werden oft die Hände und Füße kalt, der Kopf dagegen heiß, was die Entzündung zusätzlich befeuert. Eine einseitige Ernährung mit viel

Milchprodukten (z.B. Vollmilchschokolade oder Eis) und Zucker sowie zu wenig Bewegung drosselt zudem den Stoffwechsel und kann ebenfalls zu Pickeln und Mitessern führen. Ideal ist eine Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Haferflocken, Mandeln und Fisch.

Wann spricht man von „unreiner Haut“?

Unreine Haut neigt zu nicht entzündeten Mitessern und Pickeln, medizinisch auch als „Prä-Akne” bezeichnet. Dieses Hautbild bringt es mit sich, dass übermäßig Talg oder eben „Fett” produziert wird. Dabei gilt zu betonen, dass Talg im richtigen Maß an sich nichts Schlechtes ist, weil er dafür

sorgt, den Säureschutzmantel der Haut aufrechtzuerhalten.

Worin liegt der Unterschied zwischen unreiner Haut bei Pubertierenden und Erwachsenen?

Im Erscheinungsbild und in der Lokalisierung der Hautveränderungen: Bei Pubertierenden treten Unreinheiten meist in Form von Komedonen und Pusteln auf Stirn, Nase und Kinn auf. Übrigens leiden während der Pubertät bis zu 95 % aller Jugendlichen darunter. Erwachsene dagegen haben

mit tiefen Knoten und Pusteln im Bereich des Kinns, der seitlichen Wangen sowie am Hals zu kämpfen. Bei Männern kommen zusätzlich Problemstellen wie der Bartbereich und Rücken sowie Schultern hinzu.

Wird jeder Mitesser automatisch zum Pickel?

Nein, nicht zwingend. Mitesser sind zunächst einmal Verunreinigungen in der Haut, die sich wie winzige Unebenheiten anfühlen. Zeigen sich schwarze Pünktchen, handelt es sich um „offene” Mitesser, sie treten bevorzugt an der sowieso eher großporigen Nasenhaut auf, in der Stirnmitte

und am Kinn, die sogenannte T-Zone. Weiße Pünktchen hingegen weisen auf geschlossene Mitesser hin; der Talg hat keinen Weg hinaus, er kann sich deshalb leichter entzünden und so zum Pickel werden. Man muss also unterscheiden zwischen nicht-entzündeten Mitessern und entzündeten Pickeln.

Ist eine spezielle Pflege für die jeweilige Lebensphase nötig?

Sowohl für Pubertierende als auch für Erwachsene gilt derselbe Grundsatz: abends gründliche Reinigung und Hauttonikum, morgens Gesicht mit kaltem Wasser abwaschen und hauttypgerechte Creme oder ein Fluid auftragen. Frauen empfehle ich, niemals ohne Abschminken ins Bett zu gehen.

Und nun die Gretchenfrage bei Pickeln und Unreinheiten:Ausdrücken oder Finger weg?

Ausdrücken kann besonders bei mangelnder Hygiene, wie ungewaschenen Händen, zu schweren Entzündungen führen. Ausreinigen ist aber möglich, wenn man es richtig macht: Man beginnt mit einer warmen Kompresse oder einem Dampfbad, damit sich die Poren erweitern, dann mit

einem Kosmetiktuch über den Fingern die kleinen schwarzen Pünktchen der Mitesser vorsichtig ausdrücken und danach mit einem Gesichtstonikum die Haut desinfizieren – idealerweise einmal im Monat bei der Kosmetikerin. Und nur sie sollte die geschlossenen weißen Mitesser und

richtige Pickel ausdrücken. Denn wenn man selbst Hand anlegt, dann kann man dazu beitragen, dass sich Entzündungen im Gewebe weiter ausbreiten.

WELEDA