Haut und Immunsystem
So steuern Sie Haut und Immunsystem durch die kalte Jahreszeit
© Knut Fotolia Jeder kennt es: Körper und Seele sind nicht im Lot, wenn das Immunsystem nicht richtig funktioniert. Schnupfen, Husten und Erkältungen plagen uns all zu oft in den kalten Monaten. Aber nicht nur der Körper, auch die Haut als größtes Organ leidet, wenn das interne Abwehrsystem nicht mehr richtig funktioniert.
Die Haut bildet nicht nur eine mechanische Barriere gegen die Außenwelt, sondern stellt auch ein immunologisches Abwehrorgan dar. Dazu gehören eine Vielzahl an Zellen und Strukturen, die die permanente Unterstützung benötigen, um sie laufend mit Energie zu versorgen und um sie vor der Schädigungen durch Freie Radikale zu bewahren.
Die Haut verfügt mit den Keratinozyten und den Langerhans-Zellen über zwei einzigartige "Abwehrspezialisten", die es nur in der Haut gibt. Aus den Keratinozyten rekrutieren sich ca. 90 % der Zellen in der Epidermis, die den Hornstoff Keratin bilden. Aus ihm besteht die äußere Schicht der Haut.
Im Winter heißt es also nicht bloß „Warm Anziehen!“, sondern auch den Organismus fit zu halten, damit Angriffe von außen abgewehrt werden können.
Wir verraten Ihnen, wie Sie Ihre äußere Schutzhülle intakt halten und worauf Sie im Zuge dessen auch bei der Hautpflege achten sollten.