Anti-Stress Programm
Entspannungsrituale für Körper und Seele
Stress bestimmt unseren Alltag, beeinflusst unsere Lebens- und Ernährungsgewohnheiten und kann zu Schlafstörungen und Immunschwächen führen. Bei bis zu 80 % der Erkrankungen spielt Stress eine tragende Rolle, besonders betroffen sind Frauen.
„Durch den Stress, der in unserem Leben eine immer dominantere Rolle einnimmt, verliert unser Körper das Gleichgewicht zwischen dem sympathischen Nervensystem (Flucht und Kampf) und dem parasympathischen Nervensystem (Erholung und Regeneration). Unsere Gesellschaft ist wie in einem dauerhaften Kampf- und Flucht-Modus. Dabei nehmen wir uns zu wenig Zeit für Erholung und Regeneration,“ so Marc Zollicoffer, Leiter von Aveda Spa Education.
Umso wichtiger ist es, sich persönliche Freiräume zu schaffen und individuelle Auszeiten einzulegen. Bewusste Ruhepausen, verbunden mit kleinen Ritualen, unterstützen die persönliche Entspannung und bringen mehr Gelassenheit in das Leben.
Aveda hat im Rahmen der Stress-Fix Linie die reichhaltige Stress-Fix Body Creme entwickelt, sie soll helfen, dem Stress entgegenzuwirken und mehr Gelassenheit in das Leben bringen. Die luxuriöse, reichhaltige Körpercreme versorgt die Haut 24 Stunden lang mit intensiver Feuchtigkeit und hilft mit einem feinen Aroma aus Lavendel, Lavandin und Muskatellersalbei Stressgefühle zu reduzieren.
Was wir besonders mögen: Die Inhaltsstoffe des Aromas werden auf kleinen, kontrolliert biologischen Bauernhöfen in Frankreich gewonnen. So kann Aveda die höchste Qualität garantieren, die von Soil to BottleSM zurückverfolgt werden kann.
Zertifizierte Shea Butter aus kontrolliert biologischem Anbau stellt den natürlichen Feuchtigkeitshaushalt der Haut wieder her. Zertifiziertes Sonnenblumenöl aus kontrolliert biologischem Anbau hilft die hauteigene Feuchtigkeit zu speichern. Eine einzigartige Mischung aus nachhaltig gezüchteten Seealgen versorgt die Haut mit intensiver Feuchtigkeit.
Das duftende Geheimnis von Stress-Fix ist das innovative Aroma, das nachgewiesen das Gefühl von Stress reduziert und zu 100% aus kontrolliert biologischen Inhaltsstoffen besteht: Lavendelöl mit seiner beruhigenden Wirkung wird mit stimmungsaufhellendem Lavandin (ein Hybrid aus echtem und breitblättrigem Lavendel) kombiniert.
Muskatellersalbei hat einen energetisierenden Effekt auf Körper und Geist. Das einzigartige Aroma verbindet so Erkenntnisse aus der Aromatherapie mit der Kraft reiner ätherischer Öle und wurde in Zusammenarbeit mit dem weltbekannten Aromalogen Pierre Franchomme und dem Aveda Botanical Aroma Lab entwickelt.
Kleine Anti-Stress Rituale
Um dem Alltagsstress zu entfliehen, kann die Stress-Fix Body Creme in unkomplizierte Do-It-Yourself Rituale einbezogen werden und so auf einfache Art und Weise für Momente der Entspannung sorgen:
Ritual für Arme und Hände
Die Stress-Fix Body Creme mit langen, gleitenden Streichbewegungen auf Händen und Unterarmen verteilen. Anschließend kreisförmig Handflächen, Handballen und die Finger massieren. Daraufhin den Arm ausstrecken und sich mit knetenden Bewegungen von der Außenseite des Handgelenks bis zum Ellenbogen vorarbeiten. Dann die Aufmerksamkeit auf die Innenseite des Armes richten. Den Vorgang am anderen Arm wiederholen.
Ritual für den Körper
Nach dem Duschen Stress-Fix Body Creme in die Hände einmassieren. Bei geschlossenen Augen die Hände zur Nase führen und das Stress-Fix Aroma tief einatmen. Mit kreisenden Bewegungen besonders verspannte Körperregionen wie Hals, Schultern und Nacken massieren. Zum Schluss die Bauchgegend mit zirkulären Streichbewegungen im Uhrzeigersinn verwöhnen.
