Hals und Dekollete Workout
Straffe Konturen für Hals und Dekollete
Kleine Glücksmomente für den Hals
Die meisten Frauen vernachlässigen bei ihrer täglichen Hautpflege den Hals. Die zarte Haut an Hals und Dekolleté „verwelkt“ ohne Pflege besonders schnell und zeigt Spuren der Hautalterung. Regelmäßige straffende Nachtpflege wirkt wie ein Lifting. Die intensiven Wirkstoffe unterstützen außerdem die
Regeneration der Haut in der Nacht.
Mehr Spannkraft fürs Dekolleté
Auch das Dekolleté kommt bei der Pflege häufig zu kurz. Intensiv gepflegt zeigt es sich von seiner schönsten Seite. Spezielle Dekollete-Pflege festigt und strafft das Dekolleté bei täglicher Anwendung sichtbar.
Eine Pflegemaske tut gut: Dazu eine Dekollete-Creme dick auftragen, eine Minute einmassieren, mit Frischhaltefolie abdecken und 20 Minuten lang einziehen lassen.
Tagsüber sollte unbedingt ein Pflegeprodukt mit Lichtschutz getragen werden, um Pigmentflecken zu vermeiden
Sich schön lächeln
Ein Lächeln heißt maximale Entspannung der Gesichtsmuskulatur. Es gibt nicht nur ein gutes Gefühl, sondern wirkt auch positiv auf Ausstrahlung und Attraktivität.
Und damit sind Rollkragen-Pullover out. Bei regelmäßiger Pflege können sich Hals- und Kinnpartie schon bald wieder sehen lassen.
Pilates – für eine königliche Haltung
Eine gute Körperhaltung ist das A&O für straffe und feste Konturen. Setzen Sie sich aufrecht hin, entspannen Sie Ihre Schultern (die Schulterblätter nach unten ziehen), legen Sie die Hände seitlich auf den Brustkorb und schieben Sie Ihre Handflächen beim Ausatmen in Richtung Bauch.
Konzentrieren Sie sich dabei auf Ihre Atmung (tiefes Einatmen durch die Nase).
Wiederholen Sie diese Übung 20 x
Zur Belohnung gönnen Sie sich eine gesunde Happy Hour mit einem fruchtig-frischen Anti-Aging Drink
Happy Hour mit Strawberry Flip
Der Anti-Age Cocktail erfrischt und strafft von innen
1,5 cl Erdbeerpürree
1 cl Zitronensaft
2 TL brauner Zucker
mixen und mit kohlensäurehaltigem Mineralwasser auffüllen
Alle Bilder: Eucerin
