SPA Lexikon

Begriffe und Informationen

E

Edelsteintherapie

Bei dieser Therapie werden ausgewählte Edelsteine an bestimmten Körperpunkten zeitlich begrenzt aufgelegt, um Körperschwingungen zu  harmonisieren.

Effleurage

Massage mit langen, gleichmäßigen Streichungen zum Herzen hin, die den Blut-und Lymphfluss unterstützen.

Eiswellenmethode

Berührung des Gesichtes mit eisgekühlten Glaskugeln. Die Kälte bewirkt ein Zusammenziehen von Poren und Gewebe, anschließend öffnen sich beide jedoch besonders weit, um nachfolgende Behandlungen und Pflegeprodukte sehr gut aufzunehmen.

Eiswickel

Mit gefrorenen Handtüchern und Eiswickeln wird die Durchblutung und der Stoffwechsel angeregt. Die Behandlung dient der Stimulation der Hautdurchblutung und zur Entstauung der Gewebsflüssigkeit

Elektrotherapie

Elektrotherapie  ist die Bezeichnung für therapeutische Anwendungen von elektrischem Strom in der Physikalischen Therapie. Für einige der Verfahren werden auch die Begriffe wie Reizstromtherapie oder Feinstromtherapie benutzt. Gemeinsam ist diesen Verfahren, dass während der Anwendung Gleich- oder Wechselströme den Körper oder Körperteile durchfließen. Die entsprechenden Spannungen werden entweder über mit der Hautoberfläche leitend verbundenen Elektroden zugeführt oder über Elektroden in einem Wasserbad.Muskel und Nerven werden mit Hilfe verschiedener Stromfrequenzen therapiert.

Entspannungsmethoden

Dienen dem „Loslassen“.  Zu den bekanntesten Entspannungsmethoden zählen Massagen, Autogenes Training, Feldenkrais, progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Qi Gong, Yoga. Ergänzt werden diese Methoden durch die Atemtherapie.

Equilibropathie

Behandlung zur Lockerung der Muskeln, vor allem entlang der Wirbelsäule, um eine Körperharmonie zu erzielen.

Epilation

Die Entfernung unerwünschter Körperbehaarung durch Epiliergeräte, wobei die Haare mit einer rotierenden Pinzette oder rotierenden Scheibe entfernt werden, während man mit dem Gerät über die zu enthaarenden Körperpartien gleitet. 

Erdwallsauna

Diese Form der Sauna ist zum Teil in die Erde eingelassen, hat eine relativ hohe Raumtemperatur von bis zu 100 Grad Celsius und eine geringe Luftfeuchtigkeit von nur 10 Prozent.

Erlebnisdusche

Aus verschiedensten Düsen wird Wasser in sanften oder kräftigen Strahlen auf die Haut gespritzt, um den Körper zu beleben.

Ernährung

Immer häufiger werden begleitend zu Spa Behandlungen auch Ernährungstherapien angeboten, da häufig ein kranker oder nervöser Magen- und Darmbereich die Ursache für organische Beschwerden ist. Ernährungspläne und Diäten gibt es für viele Beschwerden, Ziel ist die dauerhafte Nahrungsumstellung.

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