Haarige Fakten
Was tun bei empfindlicher Kopfhaut?
Das Haar zählt zu den signifikantesten Merkmalen jedes Menschen, es ist als Symbol untrennbar mit Schönheit und Stärke verbunden und geniesst daher in der Kulturgeschichte der Menschheit in jeder Epoche grosse Aufmerksamkeit. Daran hat sich bis heute nichts geändert, doch der moderne Lebensstil "zerrt" im wahrsten Sinn des Wortes an unserem Haar. Wir haben dazu mit Dr. Michaela Arens-Corell, Leiterin der Medizinisch-Wissenschaftlichen Abteilung bei Sebapharma, gesprochen und die Fakten gesammelt.
© Unsplash Wissenswertes über das Haar
Auf unserem Kopf befinden sich 80 bis 210 Haare/cm², die durchschnittlich 0,3 mm/Tag wachsen. Je nach Naturhaarfarbe finden sich unterschiedliche viele Haare auf dem Kopf. Dunkelhaarige verfügen über durchschnittlich 150.000 Haare, Blonde über 110.000 und bei Rothaarigen sind es etwa 80.000 Haare.
Das Haar unterscheidet sich auch durch seine Dicke. Feines Haar misst 0,04 – 0,06 mm im Durchmesser, von normalem Haar sprechen wir bei 0,06 – 0,08 mm Durchmesser und als dick gilt Haar mit einem Durchmesser von 0,08 – 1,0 mm.
Wussten Sie, dass das Haar extrem belastbar ist? Jedes einzelne Haar kann ein Gewicht bis zu 100 g tragen, das gesamte Kopfhaar schafft ca. 10 t. Aber probieren Sie das lieber nicht aus.
Das Wachstum der Haar gliedert sich in 3 Phasen. Die Wachstumsphase (Anagen) dauert 2 - 8 Jahre, die Übergangsphase (Catagen) 2 - 3 Wochen und die Ruhephase (Telogen) beträgt ca. 3 Monate, dann fällt das Haar aus. Wir verlieren durchschnittlich 100 Haare pro Tag.
Es gibt vier Haartypen, man unterscheidet glattes, welliges, lockiges und krauses Haar. Und auch die Haarfarben sind vielfältig. Die Farbe wird von Pigmentzellen in der Haarwurzel gebildet. Je weniger an Pigmenten vorhanden ist, desto grauer wird das Haar.
Unser Haar besteht zu 90% aus Keratin - ein Eiweißprotein und Grundbestandteil von Haaren und Nägeln, weitere Bestandteile sind Wasser, Lipide, Pigmente sowie Spuren von Metallen und Mineralien. Bei einem pH-Wert von 5,5 weist das Keratin eine gesunde Struktur und höchste Stabilität auf.
Hat das Haar eine raue Oberfläche, so wird das auftreffende Licht nicht reflektiert, sondern gestreut, wodurch das Haar müde und stumpf aussieht. Zudem kann bei aufgerauter Oberfläche die Feuchtigkeit rascher verdunsten, das Haar wird schneller trocken und spröde. Bei einem perfekten pH-Wert ist die Oberfläche des Haares glatt, glänzend und kann das auftreffende Licht besser reflektieren.
Empfindliche Kopfhaut
Empfindliche Kopfhaut kann mehrere Ursachen haben, sei es eine anlagebedingte Überempfindlichkeit, äußere Faktoren wie Haarbehandlungen, Umwelteinflüsse oder falscher Umgang mit dem Haar, oder ein gestörter Hautschutzmantel der Kopfhaut. Als Folge reagiert die Kopfhaut empfindlich auf Hitze, Kälte, Stress, Haarbehandlungen und -Stylings sowie auf Medikamente mit Brennen, Rötungen und Spannungsgefühl
© sebamed Abhilfe schaffen sanfte Lösungen wie das Feste Every-Day Shampoo von sebamed . Die nachhaltige medizinische Haarpflege in fester Form mit dem pH-Wert 5,5 ist für alle Haartypen geeignet und besonders schonend für Haar, Kopfhaut sowie Umwelt.
Die Rezeptur kommt ohne Konservierungsstoffe aus und ist nicht nur hautschonend, sondern auch nachhaltig für die Umwelt. „Die verwendeten Zuckertenside im sebamed Festen Every-Day Shampoo werden aus pflanzlichen Rohstoffen hergestellt und sind leicht biologisch abbaubar.
Wie in allen sebamed Produkten wird bei dem Festen Every-Day Shampoo sowohl auf Mikroplastik als auch auf Mineralöle verzichtet“, erklärt Dr. Michaela Arens-Corell. Zudem liegt es bei der Anwendung praktisch in der Hand und macht die Haarpflege äußerst angenehm. Außerdem kann das Feste Shampoo im Handgepäck mitgeführt und muss für Flugreisen nicht wie flüssige Produkte separat abgefüllt werden.
Zehn Tipps für gesunde Haare und Kopfhaut:
- Haare waschen wie Wolle und Seide – eher kalt als heiß
- Shampoo sparsam dosieren
- Shampoo und Spülung gründlich ausspülen
- Zum Trocknen der Haare nicht fest rubbeln, sondern tupfen
- Lauwarm bis kühl und mit ausreichend Abstand föhnen
- Stylingprodukte vor dem Schlafengehen auswaschen
- Kämme mit großen Abständen, schonende Tangle Teezer oder Bürsten aus Naturmaterialien verwenden
- Keine scharfen Kanten an Kämmen, Bürsten, Klammern etc.
- Frisuren wie ein hoher Zopf, fester Dutt, straffe Flechtfrisuren etc. nicht für längere Zeit zu straff anziehen – ideal wäre ein lockerer Zopf
- Im Sommer Sonnenschutz für die Haare nicht vergessen
